Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kluska z miasteczka de girardów. Mam przejechane 10605.25 kilometrów w tym 1322.12 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.25 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kluska.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 19.93km
  • Teren 1.20km
  • Czas 01:02
  • VAVG 19.29km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Sprzęt Karoca pancerna
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Wieczorny trening po opłotkach

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 2

Trzeba utrzymywać kondycję, toteż dzisiaj zabrałam tatę na trening i zrobiliśmy pętlę treningową wokół Żyrardowa. Depnęliśmy ode wsi dode wsi, ale średnia nam spadła na słabym asfalcie w rejonie Wiskitek i terenowym skrócie.

Ale, ale... zacznijmy od początku. Żeby się przygotować do wieczornego treningu, rano zrobiliśmy lekką rozgrzewkę wózkową szlakiem Pisi Gągoliny.




A wieczorem już na ostro. Dobra, koniec fajrantu, pedałuj żywo!



Przerwa na uzupełnienie płynów ustrojowych w Wiskitkach.



Skorzystaliśmy tez z tunelu powietrznego wytwarzanego przez furę z napędem na cztery kopyta.



No a potem ten skrót terenowy, który pominę milczeniem...



Komentarze
kluska
| 13:31 czwartek, 20 czerwca 2013 | linkuj Albo pojechać jak cywilizowany człowiek przez miasto i jednocześnie dobić do 20km
lavinka
| 13:26 czwartek, 20 czerwca 2013 | linkuj Nie marudź, trzeba być twardym a nie miętkim, mogliście skrócić sobie drogę przez bagna albo Pisią wpław ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa bokim
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]